합리적인 사람은 원숭이와 어떻게 다릅니까? 정신의 존재. 인간의 정신 건강은 매우 흥미로운 질문입니다. 결국, 그것은 신체 건강과 직접적인 관련이 있습니다. 나는 이 논문을 아주 최근에 알게 되었고, 당신에게 그것에 대해 말하고 싶습니다.
자제력에 대한 질문부터 시작하겠습니다. 사람이 잠재 의식 수준에서 자신을 통제하면 신체적 건강 문제가 적습니다 (만성 질환 및 심각한 부상은 고려하지 않음). 이것의 핵심은 감정의 통제입니다. 부정과 긍정 둘 다 이상하게도 충분합니다. 긍정적인 감정도 지나치면 해롭다.
명확성을 위해 예를 들어 보겠습니다. 언뜻 긍정적이고 쾌활한 20세의 어린 소녀가 심장 통증을 앓고 있습니다. 무슨 일이야? 그는 술을 마시지 않고 운동을 하러 갑니다. 그리고 사실 그녀는 감정적 불만족을 겪고 있습니다. 그녀는 감정을 너무 많이 주고 대가로 거의 받지 않으며 종종 필요한 것이 전혀 없습니다. 불만이 쌓이고 마음에 영향을 미칩니다. 소녀는 이러한 통증의 원인을 이해하지 못하고 약을 먹습니다. 그리고 그녀가 감정적으로 자신의 위치를 정하는 방법에 대해 생각하기 시작했다면 고통은 저절로 사라질 것입니다.
문제의 본질을 더 잘 이해하기 위해 "감정의 삶"이라는 바로 그 과정을 분석해 보겠습니다. 감정은 예를 들어 좋은 사람을 만나거나 재미있는 책을 읽거나 상사와 말다툼을 하는 등 이런 저런 사건에 대한 반응으로 발생합니다. 부정적이든 긍정적이든 감정은 사람에게 "살기" 시작하고 기분에 영향을 미치며 부분적으로는 행동, 사고 방식 등에 영향을 미칩니다.
다시, 우리는 예를 분석합니다. 남자는 여자에게 강한 감정적 매력을 느꼈습니다(육체적인 것과 혼동하지 말 것). 그리고 그녀의 무책임한 경우에 그는 불편 함을 느끼기 시작합니다. 자존감, 나쁜 기분, 식욕 부진, 일하고 싶지 않은 등의 문제가있을 수 있습니다. 따라서 결과적으로 사람이 감정적 인 수준에서 자기 조절의 중요성을 이해하지 못하면 육체적으로 "평평하고 소시지"되기 시작합니다. 선천성 질환으로 인해 자제가 어려운 경우는 드뭅니다. 이것은 소뇌의 기능이 좋지 않기 때문입니다. 그러나이 경우 사람은 태어날 때부터 그것에 대해 알고 있으며 이미 완전히 다른 이야기가 있습니다.
사실, 정신의 도움으로 몸을 조절할 수 있습니다. 나는 정신이 기억의 속성을 가지고 있다는 결론에 이르렀다. 기말고사에 합격하고 명절이 코앞으로 다가왔을 때의 설렘을 아시나요? 스스로 작업하면 외부 요인없이이 상태를 재현 할 수 있습니다. 문제는 자기 지식의 방법이 순전히 개별적이라는 것입니다. 당신은 그것을 공식화하려고 할 수 있습니다. 강한 정서적 충격의 순간에 기분, 행동, 생각을 의식적으로 암기해야 합니다.
반사 신경으로 전환하려고 할 수 있습니다. 그러한 상승 중에 점프, 어떻게 든 팔을 확실히 움직이는 등 한 가지 행동을 수행하는 데 익숙해집니다. 신체가 감정 상태를 반영하고 재현할 가능성이 있습니다. 이것은 당신이 창조적 인 직업의 사람이라면 매우 편리합니다. 영감의 순간에이 상태를 기억하고 나중에 재현하려고 할 수 있습니다. 처음으로 성공할 것이라고 기대하지 마십시오. 이것은 정신이며 모든 것이 순전히 개별적입니다.
