자기기만은 문제와 삶의 문제, 어려움으로부터 사람을 심리적으로 보호하는 것입니다. 자기기만은 자기 최면의 과정입니다. 사람이 인생에서 그에게 일어나는 모든 것이 그에게 정말로 맞는 진실이라고 확신할 준비가 되어 있을 때입니다. 자기기만은 사람이 현재 상황을 개발하고 현실적으로 평가할 수 없도록하는 환상을 만드는 것입니다.
종종 사람은 자신에게조차도 즉각적인 해결책이 필요한 두려움, 약점, 불안 및 문제를 인정할 수 없습니다. 자기기만의 위험은 무엇입니까? 왜 현실과 맞지 않는 삶의 이야기를 꺼내지 말아야 합니까?
계속 자신에게 거짓말을하면 모든 두려움이 아무데도 가지 않고 문제가 해결되지 않고보고 싶지 않은 사람들이 스스로 떠나지 않고 작업 자체가 변경되지 않습니다. 이것은이 모든 것이 계속해서 사람을 파괴하고 인생에서 실현될 기회를주지 않을 것임을 의미합니다.
자기기만은 진실을 보지 않으려고 결정을 피하면서 수행하는 완전히 의식적인 행동입니다. 이것은 실제로 모든 것이 "나쁘고 끔찍"할 수 있지만 모든 것이 "좋고 훌륭하다"는 의식적인 제안입니다.
자기기만의 예
그 사람은 병에 걸렸고 그 전에 치료를 받은 모든 수단이 도움이 되지 않습니다. 매일 그의 상태가 악화되어 그는 더 이상 정상적으로 식사를 할 수 없고 잠을 자고 일을 할 수 없습니다. 그러나 동시에 그는 계속해서 다음과 같은 생각을 하게 됩니다.
질병은 사람이 눈치채지 못하도록 나타나지 않습니다. 그리고 즉시 해결해야 하는 매우 구체적인 문제를 지적하기 위해.
우리가 심리학으로 전환하면 전문가에 따르면 대부분의 질병은 우연히 발생하지 않으며 내부 갈등의 결과이며 사람이 병리학을 완전히 제거 할 수있는 문제를 해결했습니다. 그러나 인생에서 모든 것이 정상이고 질병이 일시적인 현상일 뿐이라고 계속 자신을 확신한다면 그 결과는 재앙이 될 수 있습니다.
한 여자가 유부남을 만나면서 동시에 사실 그는 오랫동안 아내를 사랑하지 않았다가 그녀와 이혼할 것이라는 생각에 스스로에게 영감을 주고, 상황이 바뀔 때까지 조금 기다리면 된다. 이것은 자기기만입니다. 대부분의 경우 상황이 이 여성에게 유리하지 않습니다. 남자는 아내와 함께 머물며 이혼하면 어떤 이유로 그는 새로운 연인과 결혼하기 위해 서두르지 않습니다. 또한 일부 여성은 그러한 남성의 단점을 눈치 채지 않고 "백마를 탄 왕자"만 봅니다. 실제로 모든 것이 그렇게 장밋빛이 아닙니다.
일부 부모는 사랑하는 자녀를 스포츠 섹션이나 음악 학교에 문자 그대로 "밀어 넣기"하려고 시도하며 곧 아들 (또는 딸)이 훌륭한 운동 선수 또는 유명한 음악가가 될 것을 꿈꿉니다. 사실 모든 것이 다릅니다. 아이가 적어도 어느 정도 괜찮은 결과를 얻기 위한 전제 조건이 없고 부모가 "밝은 미래"에 대한 환상과 희망에 계속 탐닉한다면 이것은 자기기만입니다. 동시에 일부 부모는 자녀가 천재라고 진심으로 믿기 시작하여이 환상을 스스로에게 주입합니다.
자기기만은 부정적인 경험으로부터 자기를 보호하기 위해 개발된 일종의 행동 전략입니다.
자기기만의 위험은 무엇입니까
사람이 인생에서 어떤 결과를 얻으려면 원하는 것을 달성할 수 있는 특정 자원을 축적해야 합니다. 이 경우 자기기만은 사람과 "잔인한 농담"을하여 자신의 능력을 과대 평가하고 실제로 소유하지 않은 특성을 부여합니다.
성공한 사람들은 결코 자신을 속이지 않습니다. 그들은 자신의 능력을 현실적으로 평가하고 달성 가능한 작업을 스스로 설정하고 점차적으로 해결하기 시작합니다.패자는 놀라운 결과를 꿈꾸고 달성할 수 없는 목표를 설정하고 시간이 조금 더 걸리고 모든 것이 저절로 될 것이라고 스스로를 위로합니다. 패자는 자신의 강점을 올바르게 계산할 수 없습니다. 자기기만이 그들을 막습니다.
사람들이 자신을 속이려고 하는 이유
자기기만에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 다음은 몇 가지입니다.
- 자신에게 무언가를 인정하고 책임을 지는 것에 대한 두려움;
- 낮은 자존감;
- 고통과 고통을 경험하기를 꺼리거나 강렬한 두려움;
- 실제로 존재하지 않는 것에 대한 잘못된 믿음과 믿음.
자기기만의 결과로 사람은 발전을 멈추고 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 어느 순간 그는 실제로 환상과 현실의 구별을 완전히 멈추고 끝없이 자신과 타인에게 거짓말을 하기 시작한다.
