다른 사람과 친밀해지는 흥분은 자연스러운 것입니다. 이 감정은 자신의 특별한 매력이 있습니다. 친밀하고 친숙한 파트너와 그러한 경외심을 경험하는 것을 그만두고 일부 남성과 여성이 측면에서 그것을 찾는 것이 헛되지 않기 때문입니다. 또 다른 것은 설렘이 두려움으로 발전하여 원하는 사람과의 친밀함을 즐길 기회를주지 않는 경우입니다.
두려움은 어디에서 오는가?
두려움은 후천적인 감각입니다. 사람들은 실제로 이러한 감정이 없이 태어납니다. 그것은 나중에 어떤 사건에 대한 반응으로 하나 또는 다른 경험을 얻는 과정에서 발생합니다. 따라서 친밀감 앞에서 수줍음을 탓하기 전에 자신이 실제로 두려워하는 것을 이해하기 위해 이전 경험을 분석해야합니다. 두려움은 큰 눈을 가지고 있습니다. 아마도 과거에 발생한 상황이 그 유용성을 오래 지속했기 때문에 현재의 두려움은 근거가 없습니다.
친밀감을 두려워하는 주된 이유는 자기 의심에 있습니다. 흥미롭게도 이것이 여성만의 "유행"이라는 일반적인 믿음과는 달리, 이제 점점 더 많은 남성들이 외모에 대해 걱정하는 경향이 있습니다. 놀라운 것은 없습니다. TV 화면, 인터넷 페이지, 광고판 등 어디에서나 세련된 미녀와 미녀가보고있을 때 자신을 의심하지 않기가 어렵습니다. 이 기술은 도움으로 놀라운 높이에 도달했으며 이상적인 모습의 환상을 만드는 것은 몇 분 만에 이루어집니다. 그러나 요점은 이것이 실제로는 환상에 불과하다는 것입니다.
자신의 단점을 찾아보고 미디어의 고정관념을 마음껏 닮을 수 있지만 침대는 자책하는 곳이 아니다. 관계가 친밀감에 도달했다면 적어도 파트너가 서로를주의 깊게 살펴보고 그들이 본 것을 좋아하고 욕망을 불러 일으켰음을 의미합니다. 이것은 관계의 이 단계에서 모든 의심과 두려움이 근거가 없다고 믿는 강력한 주장입니다.
감정 관리
친밀한 관계에 있기 때문에 사람들은 서로의 기분을 느낄 수 밖에 없습니다. 과도한 긴장, 소란 및 경직은 자신의 비용으로 이러한 불안의 징후를 감수할 수 있고 또한 긴장을 풀 수 없을 것 같은 파트너에게 전달됩니다. 대부분의 경우 파트너도 불안을 겪고 있으며 가능한 한 최선의 방법으로 자신을 증명하는 방법이 다른 사람의 단점보다 훨씬 더 관심이 있다는 것을 인식해야 합니다.
논리적 논증이 두려움을 극복하는 데 도움이되지 않으면 심리학자는 프레젠테이션 기술을 사용하여 논리가 아니라 감정으로 문제를 처리하도록 조언합니다. 문제는 인간의 두뇌는 제시된 사건과 실제 사건을 구별할 수 없다는 것입니다. 이것은 다가오는 친밀감에 대한 상세한 시각화를 통해 마음이 이것이 이미 일어난 일이라고 믿을 수 있다는 것을 의미합니다.
사실, 흥분과 싸우는 것은 풍차와 싸우는 것입니다. 당신의 수줍음을 숨기기 위해 더 많은 노력을 기울일수록 결국 두려움이 만연하고 서로를 즐기는 것을 방해할 가능성이 커집니다. 흥분을 포함한 감정에 대한 권리를 인정하는 것이 좋습니다. 이는 자연스러운 일이기 때문입니다. 성 학자들은 사람들 사이의 정서적 친밀감이 성공적인 친밀한 삶의 열쇠라고 주장합니다. 때때로 수줍음은 파트너가 아직 적절한 수준의 상호 이해와 신뢰에 도달하지 못했다는 신호일 수 있습니다. 이 경우 서두르면 해를 끼칠 수 있습니다.
