외로움은 직장 동료뿐만 아니라 친구나 인생의 동반자가 될 수 있는 사람들과 소통할 때 정상적인 관계의 발전을 방해하는 현상이다.
지침
1 단계
외로움을 없애는 방법을 찾으려면 그 기원을 살펴볼 가치가 있습니다. 종종 문제는 사람의 성격과 감정적 특성에 깊이 숨겨져 있습니다. 자존심, 불안에주의를 기울이십시오. 당신이 얼마나 수줍어하고 공격적인지 스스로 확인하십시오. 이러한 심리적 특성이 캐릭터에서 지나치게 과장된 표현을 발견하면 의심의 여지없이 관계를 구축하는 데 장애물에 직면하게되고 결국 외로움 상태를 유지합니다.
2 단계
인생의 목적에 대한 질문에 답하십시오. 당신이 그것에 대답할 수 없다는 것을 알게 된다면, 아마도 이 순간이 당신의 상태의 원인일 것입니다. 스스로 목표를 설정하십시오. 관심을 갖고 그것을 실현할 수 있는 방법을 시작하십시오. 당신은 문제에 대한 당신의 태도를 바꾸고 아마도 기쁨과 행복을 찾을 기회를 줄 사람들과 의사 소통해야 할 것입니다.
3단계
아무도 당신을 사랑하지 않고, 이해하지 못하고, 당신을 보고 싶어하지 않는다고 확신함으로써 자신을 정당화하지 마십시오. 이것이 당신이 혼자 있고 싶은 잘못된 욕망을 부추기는 상황을 무의식적으로 선택하는 방법입니다.
4단계
자신을 개선하십시오. 종종 젊고 성공한 여성들은 한동안 혼자 있는 것을 선호합니다. 결국 고독에서만 자신을 이해하고 삶을 근본적으로 바꿀 수있는 방향을 선택할 수 있습니다. 그러한 외로움은 개인의 성장, 성숙 및 여성이 직면한 문제를 해결하고 계획을 달성하는 데 도움이 될 수 있는 기술 습득과 관련이 있습니다.
5단계
기쁨을 가져다주지 않고 발전에 기여하지 않고 "시간 죽이기"만 존재하는 관계를 거부하십시오. 관심 있는 사람들과 채팅하세요.
6단계
자신과 친구가 되고, 자신과 관계를 맺고, 즐기는 법을 배우십시오. 그러면 관계를 구축하기 위해 특별한 노력을 기울일 필요가 없습니다. 그들은 스스로 개선하고 당신과 당신이 의사 소통하는 모든 사람들을 기쁘게 할 것입니다.
