이혼은 이 과정에 관련된 모든 사람에게 스트레스가 되는 상황입니다. 그 후에는 회복할 시간이 필요합니다. 그러나 몇 개월의 경험 후에는 행복해질 수 있습니다. 삶을 새로운 방식으로 바라볼 필요가 있습니다.
지침
1 단계
이별을 부정적인 시각으로 보지 마십시오. 그것을 당신의 인생을 바꿀 기회로 보려고 노력하십시오. 당신은 당신을 둘러싼 모든 것을 변화시키고 당신의 웰빙, 웰빙, 심지어 외모까지 개선할 기회가 있습니다. 모든 여성이 그러한 유용한 기회를 얻는 것은 아니며 확실히 피할 수 없습니다. 이 사건의 긍정적인 측면을 찾고 어떤 전망을 가지고 있는지 생각하십시오.
2 단계
자신을 파헤치는 것을 멈추십시오. 일어난 일에 대해 스스로를 비난할 필요가 없습니다. 물론 전 노조원 모두 어려움을 이겨낼 수 없었지만 이제는 너무 걱정할 필요가 없다. 다음에 더 잘 행동하는 방법에 대해 생각하고 이전에 있었던 일은 잊어버리십시오. 시간을 되돌릴 필요가 없습니다. 결혼 생활의 좋은 점이나 나쁜 점에 대해 생각하지 마십시오. 이것은 반환되지 않으므로 시선은 앞으로만 향할 수 있습니다.
3단계
체력을 관리하세요. 당신은 시간을 비우고 TV 쇼와 쓸모없는 꿈을 보면서 막을 필요가 없습니다. 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 피트니스 클럽에 등록하거나 혼자서 달릴 수 있습니다. 6개월 안에 당신은 당신의 모습을 훨씬 더 좋아지게 될 것이고, 그리고 나서 스스로에게 감사하다고 말할 것입니다. 건강, 탄력 있는 근육 및 가벼운 걸음걸이가 보상이 될 것입니다.
4단계
불필요한 것들의 삶을 청소하십시오. 새로운 것이 오기 위해서는 낡은 것을 버려야 합니다. 먼저 과거의 결혼 생활을 떠올리게 하는 것들을 버려야 합니다. 모든 기념품, 선물, 사진을 쓰레기통에 보내거나 가장 먼 구석에 숨깁니다. 무슨 일이 있었는지 생각나게 해서는 안 됩니다. 가구를 바꾸거나 다른 아파트로 이사하여 생활을 훨씬 쉽게 재건할 수 있습니다.
5단계
자신에게 흥미로운 활동을 찾으십시오. 여자는 자신을 깨달을 때 행복을 느낍니다. 기쁨과 영감을 주는 일을 하는 것이 중요합니다. 누군가에게는 바느질 일이 될 것이고 누군가는 네트워크 사업에 전념할 것이고, 어떤 여성들은 동물과 교감하기 시작하거나 퍼즐로 톱질을 하기 시작합니다. 다양한 취미를 시도해보세요. 당장 자신의 취미를 찾지 못할 수도 있지만, 아이들과 남성이 아닌 다른 어떤 것에 만족감을 느끼는 것이 중요합니다. 이 공간,이 직업이 있으면 이미 두려움없이 삶을보고 새로운 지인의 전망을 평가하기가 더 쉽습니다.
6단계
친구와 채팅하고, 방문하고, 흥미로운 이벤트에 참석하십시오. 자신을 닫을 필요가 없습니다. 호기심으로 세상을보고 새로운 것을 발견하려고 노력하는 것이 좋습니다. 일상을 재미있는 것으로 채우고 멈추지 말고 움직이십시오. 친구가 많지 않으면 관심있는 클럽을 찾고 다른 사람들과 의사 소통하고 연락하는 것을 두려워하지 마십시오. 각각의 새로운 친구는 당신의 삶에 새로운 것을 가져올 것이고, 각 사람은 당신이 다시 행복을 찾는 데 도움이 될 선물이 될 것입니다.
