자신감, 자기 매력은 많은 노력과 노력에서 성공의 열쇠입니다. 자신감 있는 사람은 모든 일에 성공하고, 일이 잘 풀리지 않으면 절망하지 않고 문제를 해결하는 방법을 찾습니다. 모든 사람이 타고난 자신감을 가지고 있는 것은 아닙니다. 어린 시절부터 누군가는 목표를 향해 나아가고, 누군가는 우유부단해서 한 발짝 더 내딛는 것을 두려워합니다. 그러나 당신은 자신에 대한 자신감을 키울 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그것을 진정으로 원하는 것입니다.
지침
1 단계
삶의 어느 부분이 불안하다고 느끼는지 결정하십시오. 아마도 당신의 경력에서 당신은 특정 직업적인 높이에 도달했지만, 당신은 당신이 외적으로 매력적이지 않다고 생각하거나 대화를 유지할 수 없을 것이라고 생각하기 때문에 이성을 만나는 것을 두려워하기 때문에 개인적인 삶에서 문제가 있습니다.. 이 경우 유혹의 기술을 가르치고 당신이 능력 있고 최고를 받을 자격이 있음을 증명할 픽업 코스에 등록할 수 있습니다. 또는 자신의 생각을 아름답고 쉽게 표현할 수 있는 대중 연설 코스를 수강하세요.
2 단계
그리고 반대로 개인 생활에서는 모든 것이 괜찮지 만 경력이 잘 풀리지 않거나 직업을 전혀 찾을 수 없습니다. 그리고 이 모든 것은 작업 흐름을 개선하기 위한 일종의 제안을 하기 위해 다시 한 번 자신의 관점을 표현하는 것을 두려워하기 때문입니다. 당신은 웃을 것이고 진지하게 받아들이지 않을 것 같습니다. 자신이 주도권을 잡도록 해야만 이러한 유형의 불안과 싸울 수 있습니다. 일부 복잡한 프로젝트 및 과제에 대해 즉시 서비스를 제공해서는 안 되지만 스스로 할 수 있는 일은 무엇입니까? 그리고 점차적으로 당신의 성취를 발전시키고, 당신 자신을 위해 더 어렵게 만드십시오.
3단계
어떤 사업을 하든 모든 것이 자신의 손에서 벗어나고 아무 일도 일어나지 않는지 확신이 서지 않는 사람들이 있습니다. 그들은 괜찮은 직업을 찾을 수 없으며 개인적인 삶에서 모든 것이 원하는만큼 조화롭지 않거나 모든 개인 생활에서 전혀 그렇지 않습니다. 이러한 유형의 불안을 제거하는 것은 길고 어려운 작업이 될 것입니다.
4단계
첫째, 끊임없는 죄책감이 자신감을 키우는 데 도움이 되지 않기 때문에 사과가 있건 없건 간에 사과를 중단하십시오. 둘째, 두려움을 숨기십시오. 어려운 일을 맡게 되거나 좋아하는 사람과 데이트를 하게 됩니다. 두 경우 모두 긴장과 두려움을 경험하는 것이 분명합니다. 그러나 이것을 외적으로 보여줄 필요는 전혀 없습니다. 감정을 관리하는 법을 배우십시오. 당신 자신은 느끼지 못하더라도 다른 사람들이 당신이 자신감이 있다고 생각하게 하십시오.
5단계
중요한 작업을 수행해야 하는 경우 그 작업이 어떻게 진행되어야 하는지, 어떻게 행동해야 하는지 상상해 보십시오. 연설을 해야 하는 경우 억양, 목소리의 음색, 연설의 속도를 보면서 거울 앞에서 연습하십시오.
6단계
자신감을 얻기 위해 개인의 자질 개발을 목표로 하는 다양한 교육에 참석하십시오. 그러한 과정의 결과는 자부심이 증가하고 주변 세계와 그 안의 위치를 완전히 다른 방식으로 인식하기 시작할 것입니다.
