매일 우리는 자신에게 감정을 숨기고 다른 사람들이 우리에게 일어나는 일을 이해하지 못하게합니다. 그리고 결국 우리를 올바르게 이해하지 않고는 아무도 우리를 도울 수 없습니다. 그리고 그들이 오해하면 머리에서 폭발적인 일이 발생합니다. 우리가 장작을 많이 부수기 때문입니다.
지침
1 단계
때때로 우리는 중요한 것의 본질을 사람에게 올바르게 전달하는 방법을 모릅니다. 그리고 계속해서 우리는 머리로만 이해하는 것을 표현하려고 노력합니다. 문제를 진술하는 것은 쉬운 것으로 밝혀졌습니다. 우리는 많이 생각할 뿐 아니라 자신과 다른 사람의 감정을 전혀 고려하지 않습니다. 누구나 다 이해할 수 있지만, 진심으로 진심으로 말한다면. 평범한 일상의 문제인 것처럼 우리는 더 자주 아무 일도 없이 다투기도 합니다.
2 단계
모든 호소나 요청에서 감정에 대해 이야기하고 실제 상황에 정확히 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이것이 단순한 요청이라면 어떤 식으로든 명령으로 들어서는 안 됩니다. 그리고 물론, 그 사람에게 감사하기 전이나 후에.
3단계
교만은 절제해야 하지만 때로는 그렇게 하기가 너무 어렵습니다. 그리고 우리는 종종 이렇게 말합니다. 그래서 당신은 들어달라고 요청조차 하지 않았습니다.
4단계
물론 끝까지 듣는 것이 매우 중요합니다. 모든 사람이 상황의 모든 명확성을 두 단어로 전달하는 방법을 아는 것은 아닙니다.
5단계
감정은 억제되어야 합니다. 감정은 항상 간섭해 왔고 앞으로도 간섭할 것입니다. 일부 사람들에게는 진지한 대화가 이미 문제가 되기도 합니다. 그러므로 절대로 이런 말을 하지 마십시오. 가장 부드러운 것 중 하나를 선택할 수 있습니다. 토론하고 생각하십시오.
6단계
일반적으로 항상 감정과 함께 생각을 표현해야 합니다. "나는 매우 피곤합니다. 도와주세요." 그리고 부정적으로 말하지 마십시오. "나는 매우 피곤합니다. 도와주시겠습니까?"
7단계
거친 말을 피하십시오. 이것은 매트뿐만 아니라 개인 전환에도 적용됩니다. "우리는 결정해야 합니다"라고 말하는 것이 바람직하지만 "해야 합니다"라고 말하는 것은 아닙니다. 그렇지 않으면 누가 누구에게 빚을 지고 누구에게 빚을 지고 있는지에 대한 분쟁이 시작됩니다.
