심리학 2023, 십일월

주기적으로 부정적인 감정을 경험하고 자극에 반응하는 것은 자연스러운 일입니다. 분노, 두려움, 분개 - 그러한 것들을 스스로 유지하는 것은 어려울 뿐만 아니라 해롭습니다. 그러나 자신의 감정을 이야기하는 것과 접시를 깨는 것에 짜증을 내는 것은 별개입니다. 그러한 파괴적인 행동을 하는 경향이 있다면 자신을 극복하려고 노력하십시오. 이유를 찾아라 매번 다른 이유로 화를 내고 히스테리를 일으키게 됩니다. 어제는 부러진 발뒤꿈치였고, 어제는 내 아들이 학교에서 듀스를 먹었고, 오늘은 친구가 생일 축하하는 것을 잊어버렸습니다

인생은 우리의 계획에 따라 똑바로 되지 않습니다. 항상 놀라움과 놀라움이 있습니다. 일부 사람들만 준비가 되어 다시 계획을 진행하는 반면, 다른 사람들은 고장나서 복구할 수 없습니다. Van Tharp는 그의 책 "Super Trader"에서 위험을 최소화하는 방법에 대해 이야기합니다. 그의 조언은 거래뿐만 아니라 인생의 모든 프로젝트에도 적용될 수 있습니다. 지침 1 단계 가능한 위험 목록을 만드십시오

위선자는 양면적인 사람으로 한 가지 말만 하고 다른 생각을 하는 사기꾼입니다. 일반적으로 그는 이기적이거나 합당하지 않은 동기에서 행동하여 이런 식으로 행동합니다. 위선자의 고전적인 유형은 M.E.의 작품에서 Porfiry ( "Judas") Golovlev입니다. Saltykov-Shchedrin "Lord Golovlevs". 불행히도 그러한 사람들은 드물지 않습니다. 그들을 어떻게 대해야 할까요?

제때 농담을 하고 아이러니하게도 부적절한 발언을 반영하는 능력은 어느 회사에서나 도움이 됩니다. 유머 감각이있는 사람은 의사 소통에 흥미가 있고 어려운 상황에서 쉽게 빠져 나옵니다. 스스로 재치 있는 기술을 개발할 수 있습니다. 아이러니한 진술의 중요한 조건은 반응의 속도입니다. 많은 사람들은 상대방이 대화의 방향을 바꿀 때 상당한 지연과 함께 적절한 대답을 찾는 경향이 있습니다. 심리학자들은 반응 속도를 높이는 데 도움이되는 활동적인 스포츠에 참여하는 것이 좋습니다

하늘의 특별한 깊이, 별의 신비한 빛은 항상 사람들을 매료 시켰습니다. 그들은 왜 하늘을 쳐다보고 멋진 새들의 치솟는 모습을 보고 싶었을까요? 사람들은 날개 없이 태어나고, 걷고, 뛰고, 뛰고, 기어 다닐 수만 있습니다. 그러나 이것이 그들이 땅에서 떨어질 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. (이 기사에서는 전문가가 만든 최신 기술을 고려하지 않습니다.) 지침 1 단계 우리 사전에 입력 된 표현을 기억하고 사람이 땅에서 벗어날 수있는 능력을 나타냅니다

그들은 그가 질투한다고 말합니다. 그것은 그가 사랑한다는 것을 의미합니다. 그러나 때로는 질투가 너무 강해져서 사랑의 여지가 없습니다. 사랑하는 사람을 모욕하고, 모욕하고, 때리는 것은 불가능합니다! 사랑은 공격적이지 않습니다. 질투는 공격적입니다. 질투의 위험은 무엇이며, 왜 그것이 영혼에서 자라 사랑을 죽이지 않아야 합니까? 질투는 압제적인 감정입니다. 그들이 질투하는 신랑이 무관심한 남편으로, 질투하는 신부로부터 증오스러운 아내로 판명되었다고 말하는 것은 놀라운 일이 아닙니다

분노 및 기타 감정이 폭발한 후 광견병이 발병하면 무관심, 황폐화 또는 우울증으로 이어질 수 있습니다. 분노의 에너지는 삶을 파괴하지 않고 향상시키기 위해 생산적으로 사용할 수 있습니다. 이렇게 하려면 몇 가지 간단한 기술을 숙달해야 합니다. 지침 1 단계 분노에 압도당할 때 그것을 억제하려고 하지 마십시오. 그를 밖에 나가게하십시오. 즉시 달리기를하고 베개로 쉽게 교체 할 수있는 펀칭 백을 펀칭 할 수 있습니다

갈등 없이 사는 것은 불가능합니다. 사람들은 그들의 수를 줄일 수 있습니다. 대부분의 경우 불일치는 사람이 자신의 방식으로 정보를 인식한다는 사실 때문에 발생합니다. 예를 들어 어떤 일에 도움을 요청하는 경우 도움이 정확히 무엇인지 정확히 이해했는지 여부를 명확히 해야 합니다. 불행히도 사람들은 바보처럼 보이지 않기 위해 명확한 질문을 하지 않는 것을 선호합니다. 부부의 관계가 항상 구름이 없는 것은 아닙니다

강한 감정은 가장 숨겨진 성격 특성을 전면에 드러냅니다. 극한 상황에서 조용한 사람은 영웅처럼 행동 할 수 있고 관객이 좋아하는 사람은 두려움에서 구석에 숨을 수 있습니다. 지침 1 단계 인간의 정신은 실제로 연구되지 않았습니다. 과학자들은 기본적인 반사에 대해 이야기할 수 있지만 그게 전부입니다. 심리적 요소는 아직 실제로 연구할 수 없습니다. 예를 들어, 심리 치료사들은 여전히 극단적인 상황에서 사람의 성격이 왜 그렇게 많이 변하는지 정확히 말하기 어렵다는 것을 알게 됩니다

범죄를 저지른 사람의 신원에 대한 정보는 범죄가 발생한 장소에서 수집되기 시작합니다. 범죄 현장을 조사하는 것은 복잡한 활동입니다. 결국 범죄자는 범죄 당시 자신의 심리적 상태, 정신적 속성 및 기능에 대한 보이지 않는 자취를 남깁니다. 우선, 이 사람이 어떤 동기와 필요로 인도되었는지 이해할 수 있습니다. 범죄자의 능력, 지능 및 기술은 그가 범죄를 저지르는 방법과 그것을 숨기기 위해 사용하는 방법에서 정확히 추적할 수 있습니다

현대 사회에서 많은 사람들이 다양한 두려움으로 고통 받고 있습니다. 그 중 하나는 사람에 대한 두려움 또는 사회 공포증입니다. 가벼운 형태는 스스로 극복할 수 있지만 인내와 큰 의지가 필요합니다. 사회 공포증의 원인 파악 심리학자들에 따르면, 사람들, 특히 낯선 사람들과 의사 소통하는 것을 두려워하는 주된 이유는 이 대화가 어떻게 끝날지 그리고 그것이 상대방에게 즐거운지 여부를 예측하는 것이 가능하지 않을 것이라는 사실 때문에 불확실한 느낌입니다

경험의 출처는 다를 수 있습니다. 핵심은 불안에 대처하고 자신감을 느끼는 방법을 배우는 것입니다. 모든 영역에서 일을 정리하고 자신의 자존감을 위해 노력하십시오. 지침 1 단계 소란을 피우지 마세요. 지나치게 서두르면 신경질적인 환경이 조성됩니다. 작은 것 하나하나에 신경을 쓴다면 인생은 커다란 문제 덩어리처럼 보일 것입니다. 진정하고 계획된 방식으로 행동하십시오. 한 번에 한 가지만 하십시오. 너무 서두르지 마십시오

때때로 어떤 사람들은 "모든 것을 두려워하는 것을 멈추고 살기 시작하는 방법"에 대한 생각이 옵니다. 두려움 자체는 특별히 위험하지 않습니다. 그러나 주의를 기울이면 상황이 악화될 수 있으므로 자신을 통제하려는 노력이 필요합니다. 정확히 무엇이 당신을 두렵게 합니까? 일반적으로 두려움을 경험하는 사람들은 자신이 두려워하는 것이 정확히 무엇인지 항상 인식하지 못합니다. 심리학자들에 따르면 모든 것을 두려워하는 것은 불가능합니다

왜곡된 정보는 거짓말로 간주됩니다. 종종 사람은 자신의 목표를 달성하기 위해 거짓말을 시작합니다. 이것은 직장에서, 가정에서 일어날 수 있습니다. 예를 들어 불쾌한 일에 대해 화를 내고 싶지 않을 때 좋은 의도로 거짓말을하는 경우가 발생합니다. 때때로 그들은 사건을 꾸미거나 어떤 상황에서 자신을 영웅으로 보이기 위해 고의적으로 거짓말을 합니다. 사람이 거짓말을 하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 우선, 바디 랭귀지가 도움이 될 수 있습니다

강박적인 생각은 사람이 부정적으로나 긍정적으로 행동하도록 유도할 수 있습니다. 그것은 모두 이러한 생각의 인식에 달려 있습니다. 먼저 생각이 무엇인지 정의합시다. 생각은 다른 사람들에게 전달하기 위해 문장으로 구성된 계획, 아이디어 또는 본질입니다. 생각은 인간 행동의 방아쇠입니다. 그들은 사람이 행동하도록 영감을 줄 수 있으며 심지어 죽일 수도 있습니다. 생각은 어디에서 오는가? 생각의 기초는 그 사람의 내면에 있는 이미지입니다

자기 의심은 개인이 직업적 목표를 달성하는 것을 어렵게 만듭니다. 자신을 의심하는 경향은 단지 태도입니다. 혼자서도 작업할 수 있고 작업해야 합니다. 몇 가지 간단한 진리를 깨달으면 자신에 대해 더 자신감을 가질 수 있습니다. 지침 1 단계 불안한 사람은 종종 무언가가 자신에게 맞지 않을 수도 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 여기에 약간의 비관론이 있습니다. 이러한 태도로 고통받고 불안해지면 과거의 긍정적인 경험에 의존하거나 사건의 최악의 결과에 대해 생각하십시오

끌어당김의 법칙에 따르면 당신에게 일어난 좋은 일이나 나쁜 일은 모두 당신에게 끌린다. 이 법에는 3가지 주요 단계가 있습니다: 구하고, 믿고, 받습니다. 법의 본질을 이해하기 위해 이러한 단계를 더 자세히 살펴보는 것이 좋습니다. 지침 1 단계 마음을 진정시키세요. 매일 5~10분 동안 편안하게 앉아서 아무 생각도 하지 않는 시간을 갖도록 노력하십시오. 따라서 뇌는 일상적으로 이완된 상태에 점차 익숙해지므로 좋은 비누와 욕망을 끌어들이기가 훨씬 쉽습니다

원시인의 삶에서 두려움은 무엇과도 바꿀 수 없는 감정이었습니다. 그는 내분비선을 활성화하고 결과적으로 아드레날린이 혈액으로 방출되는 위험을 알렸습니다. 도망치거나 자신을 공격하기 위해 추가적인 에너지를 준 것은 두려움이었다. 그러나 현대인의 가장 흔한 공포증은 본질적으로 사회적이며 삶에 도움이되기보다는 방해가됩니다. 지침 1 단계 안심하다. 끊임없이 불안한 상태에 있다면 가장 중요한 것은 자신의 두려움에서 벗어나 정신적 "

우리의 두려움은 우리를 보호하기 위한 것이지만 때로는 우리의 삶을 견딜 수 없게 만들고 필요하지 않은 곳에 금지와 제한을 가합니다. 이 기사에서는 직접 하는 것이 공포증을 없애는 데 어떻게 도움이 되는지 보여 드리겠습니다. 1. 몸을 이완시키는 법을 배웁니다. 이완은 두려움의 생리에 반대되며 진정시키는 것입니다. 스트레스가 많은 상황에서 빠르게 긴장을 푸는 방법을 배우려면 몇 달 동안 잘 연습해야 합니다. 매일 20분의 운동은 좋은 결과를 보여줄 것입니다

대화 상대의 말을 경청하는 능력은 신뢰 관계를 구축하고 상호 이해를 보장하는 데 도움이 됩니다. 또한, 이러한 기술 없이는 다양한 문제와 갈등을 효과적으로 해결하는 것이 불가능합니다. 듣는 법을 배우는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 주의를 산만하게 하지 말고 눈을 마주치세요. 효과적인 의사 소통을 위한 기본 규칙 중 하나는 눈맞춤입니다. 당신이 말하고 있는 사람은 여러 가지 이유로 그를 따르지 않을 수 있지만, 듣는 법을 아는 사람으로서 당신은 대화 상대에게 주의를 기울여야 합니다

소시오닉스에는 16가지 성격 유형이 있습니다. 유형의 이름을 알면 유형을 구성 요소로 분해하고 유형의 특성을 이해할 수 있습니다. 사회학에서 외향적인 사람과 내향적인 사람 소시오닉스에는 외향성과 내향성의 두 가지 글로벌 성격 유형이 있습니다. 그의 행동과 생각의 외향성은 주로 외부 세계를 지향하고 내향성은 내부 세계를 지향합니다. 사회 공학의 외향적 인 유형은 일반적으로 "흑인"이라고하고 내향적인 유형은 "

두뇌는 컴퓨터와 마찬가지로 엄청난 양의 정보와 프로세스를 처리합니다. 그러나 더 나빠지기 시작할 수 있습니다. 뇌 기능을 손상시키는 몇 가지 요인이 있습니다. 이러한 요인은 무엇입니까? 1. 만성적인 수면 부족. 많은 사람들이 이것을 직면합니다. 수면이 부족하면 뇌의 일부가 느린 수면 모드로 전환되어 주의력, 운동 능력 및 협응력이 저하됩니다. 2. 스트레스. 그것은 뇌를 포함하여 인류의 최악의 적 중 하나입니다

서로 경쟁하는 의사, 잡지 및 TV는 개인의 생체 리듬에 따라 삶의 리듬을 조정하도록 조언합니다. 이 로드 밸런싱은 성능을 향상시키고 상쾌함과 상쾌함을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 일상을 어떻게 재구성해야 하는지 정확히 파악하는 것만 남아 있습니다. 필요한 - 달 달력. 지침 1 단계 일일 외에도 주간, 월간 및 연간 바이오리듬이 있음을 알아야 합니다. 이 다양성에도 불구하고, 그것들을 고려하는 것은 어렵지 않습니다

사람들이 알지 못하는 욕망은 실제로 삶의 사건에 매우 강력한 영향을 미칩니다. 심리학자들은 우리 욕망의 80%(또는 그 이상)가 무의식적이라고 말합니다. 그러나 그들은 우리 삶의 과정을 통제하는 사람들입니다. 무의식적인 욕망은 우리가 가지고 있지만 그것에 대해 알지 못하거나 눈치 채지 못하거나 눈치 채고 싶지 않은 것입니다. 우리는 그렇게 하고 싶지 않습니다. 그러면 우리는 우리 자신에게 일어나고 있는 일에 대해 책임을 져야 하고 문제에 대한 책임은 친척, 친구 또는 국가가 아니라 자신에게 있음을 인정해야 하기 때문입니다

사회 사회는 모두를 위한 것입니다. 따라서 직장, 대중 교통 또는 거리에서 때때로 일부 사람들은 매우 부정적인 경험과 부정적인 감정을 보여주는 매우 이상한 주제를 다루어야합니다. 이 주제는 에너지 뱀파이어입니다. 희생자들에게 부정적인 갈등을 일으키게 함으로써, 그들은 그들을 그들의 영적 "노예"로 만듭니다. 에너지 뱀파이어란? 에너지 뱀파이어는 다른 사람의 생명력을 빼앗을 수 있는 사람입니다

모든 사람이 에너지 흡혈귀의 먹이가 되는 것은 아닙니다. 다른 사람들로부터 에너지를 섭취하는 경향이 있는 개인은 일반적으로 기증자를 매우 신중하게 선택합니다. 그들은 특정 범주의 사람들에게 끌립니다. 일반적으로 에너지 흡혈귀를 좋아하는 사람의 영향을 받는 사람은 누구입니까? 에너지 뱀파이어와 그들이 희생자로 정확히 선택하는 사람에 대해 말하면 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 에너지 뱀파이어에게 성별, 나이 또는 외모는 그다지 중요하지 않습니다

무지개의 꿈과 미래를 위한 아름다운 계획은 항상 당신을 낙관적으로 생각하게 합니다. 그러나 실행을 시작하는 순간이 되면 두려움과 약점이 이 상태를 대체할 수 있습니다. 자신있게 행동할 수 없음, 경직, 내부 콤플렉스는 제거해야 하는 약점의 일반적인 징후입니다. 지침 1 단계 자신을 소개합니다. 편안한 분위기에 앉아 종이를 들고 생각을 적어 보십시오. 약점의 근본 원인을 이해하려고 노력하십시오. 아마도 그것은 당신이 살고 계속 나아가는 것을 방해하는 심각한 복합물에 관한 것입니다

언제나 어느 사회에서나 체력은 높게 평가되었습니다. 잘 발달하고 펌핑 된 사람들은 이제 존경으로 둘러싸여 부러워하고 모방하려고합니다. 그러나 힘은 선하고 합당한 목적과 추하지 않은 목적 모두에 사용될 수 있기 때문에 큰 힘은 사람에게 똑같이 큰 책임을 부과합니다. 지침 1 단계 무력을 사용하여 처벌받지 않고 약한 사람들을 화나게 하지 마십시오. 이것은 용서할 수 없거나 오히려 부끄러운 일입니다. 또한 분쟁에서 결정적인 주장으로 물리적 힘을 사용해서는 안 됩니다

"반감"이라는 단어는 고대 그리스어에 뿌리를 두고 있으며 부정적인 감정, 승인되지 않음, 싫어함을 의미합니다. 분명히 사람들은 다음과 같은 말을 들었을 것입니다. "나는 그에게 너무 반감을 느껴서 말할 수 없습니다!" 추가 설명 없이 모든 것이 여기에서 명확합니다. 그러나 반감이 일반적으로 어떻게 발생합니까? 그것은 무엇을 기반으로합니까? 어떤 이유로 사람에 대한 반감이있을 수 있습니까?

감성은 감정에 대한 민감성입니다. 러시아어 "감성"의 기초가 된 프랑스어 단어 감정은 번역됩니다. 감성, 즉 감정을 경험하고 그것에 굴복하는 능력은 여성과 마찬가지로 남성의 특징이지만 완전히 다른 방식으로 남성에게 나타납니다. 지침 1 단계 종종 사람들은 행동으로 그 사람이 감상적인지 여부를 판단합니다. 그러나 사람이 느끼는 것은 그다지 중요하지 않습니다. 그리고 여기에 남녀 간의 중요한 차이점이 있습니다

주위의 모든 사람이 기분을 상하게 할 때, 영혼을 파괴하는 쓰라린 감정이 당신을 괴롭힐 때 짜증, 분노, 싫어함을 경험하게 됩니다. 고통을 유발하는 부정적인 감정입니다. 그러나 복수를 생각하거나 주변 사람들을 제거하는 대신 원한의 진정한 이유를 알아 내려고 노력하십시오. 진실의 밑바닥까지 가다 주변의 모든 사람이 틀렸다고 생각할 때 어떤 일이 발생하는지 분석하십시오. 사람들이 특정 방식으로 행동하기를 기대하지만 실제 행동은 생각과 다릅니다

이것은 모든 사람이 가지고 있지 않은 다소 중요한 기술입니다. 이 장벽을 극복하기 위해서는 원하는데도 '아니오'라고 말할 수 없는 것이 어디에서 오는지 이해하는 것이 중요하다. 당신의 개인적인 욕망만이 당신의 행동이나 행동하지 않는 이유가 될 수 있기 때문입니다. 다른 모든 것은 폭력이 될 것입니다. 우리에게서 무엇인가를 얻고자 하는 사람들에 의해 포장될 수 있습니다. 그리고 당신이 누군가를 거부했다면 아무도 당신을 이기주의자로 생각할 권리가 없습니다

상황은 다양한 방식으로 발생할 수 있으며 때로는 그다지 편안하지 않습니다. 몇 가지 기술을 사용하면 의사 소통을 더 쉽고 즐겁게 할 수 있습니다. 지침 1 단계 회사에 있는 여러 사람이 동시에 웃을 때는 각자 자신이 가장 좋아하는 사람이나 가까이 가고 싶은 사람을 무의식적으로 보려고 한다는 점을 명심하십시오. 2 단계 누군가 당신에게 소리를 지르면 침착하려고 노력하십시오. 아마도 당신의 상대는 더욱 화를 낼 것입니다

당신이 젊은 남자를 정말 좋아하지만 그의 성격에 완전히 만족하지 않는다면 그의 행동을 바꾸도록 노력하십시오. 그러나 이것은 현명하고 눈에 띄지 않게 이루어져야 그 사람을 그에게서 밀어 내지 않고 자신의 욕망에 따라 변화하기 시작합니다. 지침 1 단계 우선, 당신이 싸우고자 하는 당신의 젊은이의 성격 특성을 종이에 적고 당신의 행동 계획에 대해 생각하십시오. 2 단계 그 남자의 수동성과 게으름에 만족하지 않으면 함께해야 할 흥미로운 사업으로 그를 사로 잡으십시오

심리학의 기초는 그 사람의 성격입니다. 오랫동안 전 세계 사람들은 우리의 본성이 무엇인지, 우리가 서로 어떻게 유사하며 어떻게 다른지에 대한 질문에 대해 우려해 왔습니다. 주요 성격 유형을 알면 이동 중에도 몇 분 안에 다른 사람에 대해 배우고 그의 행동을 예측하는 데 도움이 됩니다. 지침 1 단계 Sanguine은 주요 성격 유형 중 하나입니다. 일반적으로이 범주의 사람들은 활기차고 이동성이 있습니다

언뜻보기에 보이는 것보다 콤플렉스에 중독 된 사람들이 더 많습니다. 파트너, 직장 및 수입에 대해 너무 요구하지 않고 회색 쥐의 역할에 만족합니다. 그리고 이 악명 높은 이미지 뒤에 밝고 흥미로운 성격이 숨겨져 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 지침 1 단계 귀하의 콤플렉스가 어디에서 왔는지 분석하십시오. 이것은 독립적으로 그리고 심리 치료사의 도움을 받아 수행할 수 있습니다. 아마도 급우들에게 놀림을 당했기 때문이거나 항상 성취에 불만이 있는 부모님 때문일 것입니다

학업 중 아동에 대한 요구 사항을 과대 평가하여 우수한 학생의 복합 단지가 형성 될 수 있습니다. 자신에 대한 지나치게 비판적인 태도의 결과로, 사람은 삶의 모든 영역에서 최고가 되어야 한다고 믿으며, 자연적인 이유로 성공하지 못하면 심각한 실망에 휩싸입니다. 우수한 학생 콤플렉스의 본질 어린 시절에 아이가 모든 면에서 최고가 되어야 하고, 모든 과목에서 우수한 점수만 받아야 하며, 일반 교육, 음악, 미술 및 스포츠 학교에서 성공해야 한다고 배웠다면 소년 소녀는 우수한 학생 콤플렉스를 개발할 수 있습니다

의사 소통은 가장 중요한 인간의 필요 중 하나입니다. 많은 사람들이 이 부분에서 문제를 겪고 있습니다. 이러한 문제의 원인은 매우 다양하며 다른 사람과 의사 소통을 시작하려면 자신이 이것을 할 수 없거나 꺼리는 이유를 찾아야 합니다. 지침 1 단계 가장 흔한 인간 공포증 중 하나는 낯선 사람에게 마음을 여는 것에 대한 두려움입니다. 그런 경향이 있는 사람들은 일반적으로 수줍음이 많고 수줍음이 많으며 불안정하다고 합니다

인생의 어려움을 극복하려면 정해진 목표를 달성할 수 있어야 합니다. 이 특별한 자질은 사람에게 높이 평가되며 그가 강한 성격을 나타냅니다. 의지는 자신의 목표를 달성하고 욕망을 충족시키는 사람의 능력입니다. 이것은 사람이 어려움에 대처하는 데 도움이되는 사람의 활동에 대한 의도적이고 의식적인 관리입니다. 의지가 있는 사람은 인생 목표를 달성하기 위해 동원하고 지시하는 방법을 알고 있는 엄청난 에너지 잠재력을 가지고 있습니다

타고난 모성 본능에도 불구하고 때때로 여성은 임신 가능성을 두려워합니다. 때때로 그것은 너무 강해서 어떤 사람들은 아이를 전혀 갖지 않기로 결정합니다. 두려움의 원인은 무엇입니까? 어떻게 제거할 수 있습니까? 지침 1 단계 유산에 대한 두려움 이것이 가장 흔한 원인입니다. 두려움을 없애기 위해서는 임신 전에 건강증진을 해야 합니다. 과로하지 말고 올바르게 먹고 매일의 식단을 준수하십시오. 2 단계 아픈 아이를 낳는 것에 대한 두려움 두려움은 처음부터 생기는 것이 아닙니다